图为“最后的沉沦生活uncut 　　清华大学马克思主义学院博士生傅宇杰是话剧邓稼先的扮演者，让他印象最深的一幕是，邓稼先在获得博士学位后的第九天，毅然选择回到百废待兴的祖国。“许中华一生，无怨无悔”的人生选择贯穿整场话剧的始终，从邓稼先青少年时期就立志报国、毅然决然选择学成归国，到告别家人、隐姓埋名去往茫茫大漠艰难创业，再到痛别挚母、用自己的一生报效祖国……话剧中的每一幕都源自真实事迹。摄

　　中新网8月5日电 如果遭遇山洪，应该如何快速逃生避险？在国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部5日举行的汛期安全知识发布会上，中国水利水电科学研究院防洪抗旱减灾中心副主任杨昆总结了四个关键字，分别是“快”“高”“避”和“稳”。

　　第一个字是“快”，行动快，如果身处险地或者收到了高级别的预警信息，就要立即撤离，毫不犹豫，不要贪恋财物。

　　“高”就是要向高的地方转移，一旦处于低洼地带，要向房屋屋顶、山坡，还有坚固的高层建筑这些高处转移，转移的时候要注意转移路线要向溪流沟谷两侧的山坡，还有滑坡体两侧的高地转移，千万不要顺着溪河沟谷的上下游和滑坡体的滑动方向转移，这是非常危险的。

　　第三个字是“避”，要避开危险的地方，君子不立于危墙之下，要避开一切可能被洪水冲垮、冲毁或者说带电的地方，比如说围墙、老旧房屋、电线杆，还有陡坡等，避免被砸到、被掩埋、被电击。

　　最后是“稳”，心态要稳，如果被洪水围困，要第一时间用手机求救，要找到坚固的地方，固定身体，以免被洪水冲走。如果说不慎落水了，要找到身边的树枝等漂浮物，然后尽快向岸边游动，争取上岸避险。 【编辑:付子豪】